Comment se passe une séance ?
Lors de la séance le patient reste habillé. Il conviendra cependant d’éviter les vêtements trop épais, ainsi que les montres, bracelets, ceintures et boucles d’oreilles.
Ensuite, allongé sur la table, le thérapeute, effectuera ses tests puis ses corrections dans la foulée, en ré-informant le corps de l’agression qu’il a vécu et dont il doit se débarrasser.
Que faire après une séance ?
Il faudra se mettre au repos et limiter les dépenses physiques importantes, notamment sportives. Il faudra également bien s’hydrater pour l’aider à éliminer. En effet, dans les premières 48H, votre corps va puiser dans ses réserves pour corriger les problématiques. Les effets bénéfiques peuvent s’étaler jusqu’à 3 semaines environ.
Parfois , vous pourrez ressentir un « effet rebond » dans les deux ou trois jours qui suivent la séance. Ce sont des sensations parasites (réactions physiques ou nerveuses) telles quelle de la fatigabilité, un besoin de sommeil, de la fébrilité… Mais tout cela n’est que temporaire, le temps pour votre corps de répondre efficacement.
Combien de séances faut-il faire ?
Il y a plusieurs façons d’utiliser la microkiné, soit de façon symptomatique, soit de façon préventive, soit de façon régulière chez les patient souffrant de pathologies chroniques.
- En symptomatique
Une première séance de microkiné devrait permettre de balayer le plus gros des traumatismes. Une deuxième est souvent nécessaire pour les personnes n’ayant jamais eu recours à la méthode. Celle-ci pourra se faire entre 4 et 6 semaines après la première, le temps que ses effets soient stabilisés.
- En préventif
Il peut également être important de prévenir la réapparition des symptômes et donc de venir « enlever » tout ce qui vous gène avant que ça re-déclenche votre problème. Ainsi, je vous recommande une séance tous les 4 à 6 mois.
- Pathologies chroniques
Pour les pathologies chroniques (dépression, anxiété, phobie, problèmes physiques anciens ou dégénératifs…) une revisite régulière est conseillée.